Einzelcoaching

Du bist unzufrieden und weißt nicht weiter?

Jeder Mensch möchte zufrieden durchs Leben gehen. Und die meisten von uns wünschen sich funktionierende Beziehungen, ein gesundes Selbstbewusstsein, ein gelungenes Berufsleben und einen guten Umgang mit Herausforderungen. Wenn dies an der ein oder anderen Stelle nicht gelingt und wir nicht weiter wissen, hilft es mit einem Coach zu sprechen. Jemand, der Dich durch Perspektivwechsel aus dem Gedankendschungel heraus begleitet und Lösungswege aufzeigt.

Du trägst bereits alles in Dir, um zufrieden durchs Leben zu gehen.

Ich bin überzeugt davon, dass Du bereits alles besitzt, um das Leben zu führen, das Du liebst. Um die Dinge zu erreichen, die Du Dir wünschst. Um wundervolle, funktionierende Beziehungen mit den Menschen zu haben, die Du liebst und die Dir guttun.

Oftmals wissen wir nicht, wie wir die bereits vorhandenen Ressourcen, all das, was wir für unser persönliches zufriedenes Leben brauchen, sehen können, nutzen und nach außen bringen können. Genau dann ist ein Einzelcoaching ein wichtiger Schritt zur Problemlösung und Selbstfindung. Weil in einem 1:1 Gespräch Dein individuelles Anliegen besprochen wird und Du ganz neue Möglichkeiten, Perspektiven und Lösungswege erkennst.

Welche Anliegen können mithilfe eines Coachings gelöst werden?

So unterschiedlich wie meine Klientinnen und Klienten, sind auch ihre Anliegen sehr vielfältig. Und jedes Einzelne davon hat seine Berechtigung, denn es zeigt uns, dass etwas nicht stimmt und wir genauer hinhorchen dürfen. Es ist sozusagen unser persönliches Sicherheits- und Alarmsystem. Ignorieren wir es, verschafft es sich irgendwann auf andere Weise Gehör. Zum Beispiel über körperliche Symptome wie Erschöpfung, Schmerzen ohne körperliche Ursachen.

Kann man das Anliegen alleine nicht lösen, so ist ein Einzelcoaching ein guter Weg, um mit einem Coach als objektiven und kompetenten außenstehenden Person eine Lösung zu finden.

Häufige Anliegen beim Einzelcoaching:

Persönlichkeit

Selbstorganisation

Beziehungen

Neuorientierung

Business

Herausfordernde
Lebenssituationen

wie ist der Coaching-Ablauf?

Erstgespräch vereinbaren

Damit Du mich unverbindlich kennenlernen kannst, ist das Erstgespräch kostenfrei.

Ich biete kurzfristige Termine für ein Erstgespräch an, damit wir schnell wissen, ob wir zusammenpassen.

Erstgespräch

Bei unserem Videocall (ca. 30 min) kannst Du mir all Deine offenen Fragen stellen und von Deinem Anliegen erzählen. 
So haben wir eine gute Basis, um zu entscheiden, ob wir miteinander ein Coaching starten.

Erste Coaching Session

Wir sprechen im Detail über Dein Anliegen – meistens nach folgendem Schema:

1. Klärung Deines Anliegens
2. Zielvereinbarung
3. Lösungswege erkennen
4. Erreichtes sichern
5. Erkenntnisse verarbeiten & im Alltag umsetzen

Weitere Session(s)

Du entscheidest wie viele Sessions und welchen Rhythmus Du möchtest. Meine Empfehlung – abgestimmt auf Dein persönliches Anliegen – teile ich mit Dir gerne in unserem Erstgespräch. 

was meine klienten sagen: